Новости моды
Новогодние детские костюмы-хамелеоны
Скоро новый год и вашей малышке понадобится новый костюм для новогодних утренников. Да-да, не просто какие-то интересные футболки с надписями, а полноценные новогодние детские костюмы.
Подробнее...Эмилия Кларк и Dior.
Французский модный дом напомнил о себе новой рекламной кампанией с участием самой девушки, по версии журнала GQ, главной героини телевизионного сериала "Игра Престолов" Эмилией Кларк.
Подробнее...Цвета зимы 2015-2016
Считается, что зима- время, когда способны остыть самые острые интриги, и даже самые яркие чувства приобретают мягкость и размеренность; природа «засыпает», а вместе с ней замедляется метаболизм человека, наступает период, когда требуется больше сна и отдыха. Но это явно не касается восхитительной моды осени- зимы 2015-2016 года.
Подробнее...Тренды моды осень-зима 2015-2016
Чтобы не оплошать в выборе зимнего гардероба, нужно заранее подготовиться и определить на какие цвета и формы нам стоит обратить внимание.
Подробнее...Тест
Подробнее...Юмор моды
Обсадные трубы НПВХ
Обсадные трубы НПВХ
Подробнее...Не дорогой керамзитобетон
Не дорогой керамзитобетон
Подробнее...Не дорогое лечение зубов
Не дорогое лечение зубов
Подробнее...Хорошая имплантация
Хорошая имплантация
Подробнее...Дырявые джинсы модно
Подробнее...Штаны фирмы
Подробнее...Пацана не скрыть
Подробнее...Когда ничего не налазит
Подробнее...Скоро
Подробнее...Икона стиля
Подробнее...Как выбрать мотивацию для похудения?
Давайте станем откровенны сами с собой и сосчитаем, сколько раз мы пробовали снизить вес при помощи различных диет и физических занятий. Но почему же так и не получилось сбросить избыточный вес? Что мы делаем неправильно? Психология похудения – это сокращение массы тела при помощи психологических тренингов.
Как снизить вес, если нет силы воли
Повторное прибавление веса происходит, обычно, из-за срывов и недостаточно сильной мотивации. Почему же мотивация может внезапно остыть? Очень часто люди говорят оправдания самим себе: недостаточно времени, аврал на работе, необходимо приготовить ужин, болит голова, нет настроения и прочее. Однако все это обычная лень, которая мешает взять себя в руки и заставить менять себя. Если мотивация становится слабее, значит, она изначально была не правильно подобрана. Психология похудения говорит, что при стойкой мотивации человек может сбросить колоссальное число килограммов.
Когда вы не знаете, как похудеть, если нет силы воли, то вам нужно обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам правильно выбрать мотивацию и расскажет, как делать ее более стойкой.
Психология похудения. Основные нюансы
Вы хоть раз думали о том, как похудеть при помощи психологии питания? Нет? Давайте обсудим это. Есть несколько распространенных плохих привычек, которые провоцируют прибавление избыточных килограммов и указывают на определенные проблемы личности человека.
Первой плохой привычкой психологического питания является прием пищи перед ТВ, ноутбуком. Данная привычка приводит к тому, что вы неосознанно употребляете огромное количество еды. Кроме того, вы приучаете себя кушать перед телевизором и в последующем уже не можете без приема пищи смотреть фильм, проверять ленту в соц. Сетях и прочее.
Второй вредной привычкой является постоянное жевание чего-нибудь вкусного. Как правило, у людей, имеющих такую нездоровую привычку, всегда в сумочке, в ящике на работе, на полке возле ноутбука лежат всякие вкусности (печенье, конфеты, чипсы и прочее).
Третья ошибка – это прием еды на бегу. Да, сегодня ритм жизни зачастую не позволяет нам иметь правильный режим питания, поэтому приходится кушать, где придется и что придется. Однако важно всеми силами стараться питаться правильно. Только так вы сумеете похудеть и удержать результат.
Вы не знаете, как похудеть, если нет силы воли? Приходите в наш центр, специалисты помогут вам справиться с вашей трудностью.
Источник: novosibirsk.doctorgavrilov.ru
