• Главная
• Полезные статьи
• Мотивация для эффективного снижения веса

Мотивация для эффективного снижения веса

Мотивация для снижения веса, так же как и здоровое питание, является важным аспектом для эффективного снижения веса. От правильного подбора цели зависит будущий результат похудения. Многие, так и не добившись, желанной цифры на весах, останавливаются в самом начале пути к стройному телу. Всему причиной то, что ими управляют эмоции, лень, нежелание себе говорить «нет», не правильное представление того, чего же в самом деле они желают добиться.

Если вы не установили перед собой четко сформулированную цель, вы соответственно не знаете, как ее нужно добиваться. Именно это становится источником срывов и незнания, что же делать дальше. Кроме того, четкая мотивация для похудения научит вас жить со своим новым образом жизни, подтянутым телом и модельной фигурой.

Мотивация для похудения может быть следующей:

- Чтобы любимый муж не потерял чувства. Что бы там кто не говорил, а мужчина всегда в первую очередь обращает внимание на внешнюю красоту женщины. Как правило, замужние девушки прекращают следить за собой сразу же после ЗАГСа. А ведь мужчина, в каком бы возрасте он ни был, желает, чтобы рядом с ним была красивая стройная женщина, а не тучная баба с проблемами со здоровьем. В этом случае клиника питания и здоровья рекомендует поставить перед собой цель «Чтобы не потерять своего мужа»;

- Чтобы нравиться окружающим. Так уж работает женская психология, нам нужно получать от людей комплименты и видеть во взглядах мужчин восхищение. При этом совершенно неважно замужем женщина или нет. Это необходимо всему слабому полу. Ставим перед собой мотивацию «Нравиться людям»;

- Чтобы нравиться самой себе. Согласитесь, каждая из нас желает с восхищением смотреть на себя в зеркало. Но далеко не каждой девушке по нраву собственное отражение. Достаточно многие хотят сбросить избыточный вес и сделать свое тело более подтянутым. Клиника питания и здоровья, безусловно, поможет вам в этой сложной задаче. Однако если вы сами перед собой установите мотивацию «Хочу нравиться себе», то путь к этой мечте будет не сложным и быстрым;

- Вновь стать молодым и здоровым. Конечно, клиника питания и здоровья не восстановит ваши природные силы полностью и не вернет вам ваш юношеский возраст. Однако благодаря нашим врачам, вы сможете освободиться от лишних килограммов, хронических болезней и вернуть красоту и свежесть. Ведь большинство проблем со здоровьем и внешним видом возникает именно из-за избыточных килограммов.

Источник: nn.doctorgavrilov.ru